Semarang – Kesehatan mental merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan dalam kehidupan mahasiswa. Hal ini juga berlaku bagi mahasiswa Jurusan Fisika Universitas Diponegoro (UNDIP) yang sering menghadapi berbagai tantangan akademik dan non-akademik selama perkuliahan. Untuk itu, penting bagi mahasiswa untuk menjaga keseimbangan mental agar dapat menjalani studi dengan optimal.
Sebagai bentuk perhatian terhadap kesehatan mental mahasiswa, Universitas Diponegoro melalui UPT Layanan Konsultasi, Disabilitas, Penegakan Disiplin dan Etika Mahasiswa (LKDPDEM) kini menyediakan layanan konsultasi kesehatan mental secara gratis. Program ini bertujuan untuk memberikan dukungan psikologis kepada mahasiswa yang membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah pribadi, akademik, atau tekanan emosional yang mereka hadapi.
Layanan ini mencakup sesi konsultasi dengan tenaga ahli psikologi yang berkompeten, dan dapat diakses dengan mudah oleh seluruh mahasiswa UNDIP, termasuk mahasiswa Fisika. Konsultasi ini bersifat rahasia dan bebas biaya, memastikan bahwa setiap mahasiswa dapat mencari bantuan tanpa khawatir tentang biaya atau stigma.
Program ini sangat relevan mengingat banyaknya tantangan yang dihadapi oleh mahasiswa, terutama dalam menghadapi ujian, tugas besar, dan permasalahan pribadi. Konsultasi ini diharapkan dapat membantu mahasiswa untuk lebih memahami dan mengelola stres, kecemasan, dan masalah lainnya, sehingga mereka dapat tetap fokus dan produktif dalam studi mereka.
Mari manfaatkan program ini untuk menjaga kesehatan mental kita bersama, agar dapat meraih kesuksesan tidak hanya di bidang akademik, tetapi juga dalam kehidupan pribadi.
Untuk informasi lebih lanjut, mahasiswa dapat mengakses poster yang disediakan di setiap fakultas atau mengunjungi situs resmi UPT LKDPDEM.
Jaga kesehatan mental, jaga kualitas hidup!. Klik Poster untuk detail Kegiatan.
